Datum plaatsing: 01 augustus 2009

Op vakantie? Neem je medicijntas mee!

Vinkel (Regionaal): De auto is gepakt. Huis op slot? Eten, drinken en dvd’s binnen handbereik? Kinderen in de gordel? Check, check, dubbelcheck en dan wegwezen maar. Op weg naar een heerlijke vakantie in het buitenland. Maar niet zonder een goedgepakte medicijntas. Overdreven of verstandig?

We zijn een meeneem-volk

Nederlanders staan erom bekend vrijwel alles mee te nemen op vakantie. Massaal ‘exporteren’ we elke zomer megazakken met bintjes, potten pindakaas, pakken koffie en kilo’s kaas richting vakantiebestemming. Maar liefst 10% van alle vakantiegangers neemt zelfs zijn eigen koffieapparaat mee en 20% zou het liefst ook de televisie op het dak willen vastbinden. We zijn dus niet bepaald huiverig de auto vol te stoppen met dingen die we denken nodig te hebben tijdens de vakantie. Wonderlijk genoeg nemen relatief weinig mensen een compleet gepakte medicijntas mee.

Halsoverkop naar de apotheek

Als je plotseling iets nodig hebt, is halsoverkop richting apotheek of huisarts het gevolg. Caroline(38) herinnert zich nog goed hoe ze afgelopen jaar in Frankrijk op zoek ging naar paracetamol zetpillen. ‘We waren net aangekomen toen mijn dochtertje van vier jaar lichte koorts kreeg. Ze voelde zich echt niet lekker. Ze was duidelijk van slag door de lange reis die we achter de rug hadden. Naar een huisarts stappen vond ik nog niet nodig. Wel wilde ik haar als verlichting een paracetamol zetpil geven. Die waren we alleen in alle hectiek vergeten mee te nemen. En dus stapte ik in de auto en ging op zoek naar een apotheek die open was. In de apotheek was het lastig communiceren want mijn Frans is niet zo goed. Paracetamol begrepen ze gelukkig wel. Het was praten met handen en voeten. Ik ben eruit gekomen maar het was een hele onderneming. Volgende keer neem ik dat soort medicijnen gewoon mee van huis. Wel zo makkelijk en het scheelt een hoop gedoe.’

Pijnstillers kopen: waar let je op?

Onderzoek van de Consumentenbond laat zien dat de pijnstiller, met een grote voorsprong, de nummer één is van de medicijnen die vakantievierende Nederlanders in het buitenland kopen. Op nummer 2 staan middelen tegen diarree. Als je onverwacht medicijnen moet kopen in het buitenland, waar moet je dan op letten? Veel merken zijn internationaal, dus dat geeft op zich geen problemen. Let verder goed op de samenstelling. In het ene land zit een hogere dosering van de werkzame stof in het medicijn dan in het andere land. De verschillen zijn niet dramatisch, maar wel een punt van aandacht. Geneesmiddelen kunnen elkaars werking beïnvloeden. Het beste is om in geval van twijfel te overleggen met de huisarts thuis om te bepalen of bijvoorbeeld een bepaalde pijnstiller wel met andere middelen kan worden gebruikt.
Uiteraard is het verder altijd aan te raden om de bijsluiter te lezen. Best lastig in bijvoorbeeld Portugal, Italië of Griekenland. Een extra reden om een setje veel gebruikte medicijnen uit Nederland mee te nemen in je eigen ‘reisapotheek’. Anne(32) weet uit ervaring hoe lastig het is om een buitenlandse bijsluiter te ontcijferen. ‘Afgelopen voorjaar waren we in Italië waar ik in de apotheek een middel tegen hooikoorts kocht. Ik was vergeten mijn pillen mee te nemen. Omdat ik allergisch ben voor allerlei dingen, moet ik de bijsluiter altijd helemaal uitpluizen. Ik had een woordenboek meegenomen, maar het was gewoon niet te doen. Uiteindelijk heb ik de pillen niet geslikt en de rest van de vakantie gesnotterd en met dikke oogleden en tranende ogen rondgelopen. Bepaald geen pretje.’

Medicijnen zelf uit de schappen pakken: een Nederlands verschijnsel

In de meeste landen is de verkrijgbaarheid van bijvoorbeeld pijnstillers anders geregeld dan in Nederland. Wij kennen naast apotheken ook drogisten, waar je vrij verkrijgbare pijnstillers vaak zelf uit het schap kunt pakken. Een beperkt aantal geneesmiddelen is ook vrij verkrijgbaar bij bijvoorbeeld supermarkten en tankstations. In bijna alle andere landen heb je voor medicijnen alleen de apotheek. En het is best lastig om je dan in zo’n apotheek verstaanbaar te maken tegen medewerkers in witte jassen.

Tip

Pas op de temperatuur en neem medicijnen die strikt noodzakelijk zijn en/of gevoelig voor temperatuur mee in de handbagage of in de koelbox, als de auto geen airco heeft. Hou er rekening mee dat zetpillen in warme landen kunnen smelten. Paracetamol zetpillen verliezen daarmee ook hun werking.

Checklist ‘minimale’ medicijntas:

0 pijnstillers
0 middel tegen diarree
0 middel tegen verstopping
0 zonnebrand met hoge factor en aftersun
0 steriele gaasjes
0 geïmpregneerde gaasjes voor het kalmeren van de verbrande huid
0 pleisters
0 zwaluwstaartje (pleistertjes met een klein ‘hechtend’ effect)
0 desinfecteermiddel zoals jodium
0 thermometer
0 anti-muggencrème, anti-jeukcrème
0 hoestdrankje
0 neusspray of -druppels (zoutoplossing)
0 crème tegen blauwe plekken
0 oogdruppeltjes
0 middel tegen wagenziekte (niet voor baby’s!!!)
0 ORS (voor kinderen) is een mengsel van glucose en zouten dat je oplost in water, gebruik het tegen uitdroging, zoals bij diarree.
0 anti-histaminemiddel. Zitten er allergische reacties in de familie, dan kan een anti-histaminemiddel uit voorzorg worden meegenomen (raadpleeg hierover je huisarts).

www.pijnstillerinfocentrum.nl