Datum plaatsing: 22 augustus 2021

Cursus ‘Ik Begin met Hardlopen’ bij AV Oss’78


Cursus ‘Ik Begin met Hardlopen’ bij AV Oss’78


Oss (Oss): Op dinsdag 7 september 2021 start bij AV Oss ’78 de hardloopcursus ‘Ik Begin met Hardlopen’. De cursus is bedoeld voor iedereen die wil starten met hardlopen zonder geblesseerd te raken. Na 13 weken kun je 30 minuten onafgebroken en ontspannen hardlopen in je eigen tempo. De cursus wordt afgesloten met een testloop op 28 november 2021.

Tijdens de cursus werk je samen met een hele groep beginnende lopers en onder leiding van een enthousiaste en ervaren trainer aan je conditie, techniek, kracht en lenigheid. Je traint 1x per week in de groep en daarnaast train je nog 1 of 2 x per week zelfstandig op basis van je trainingsschema. Tijdens de groepstraining krijg je bovendien tips over blessurepreventie, kleding, schoeisel en voeding.

De groepstrainingen vinden plaats op dinsdag van 19:30 tot 21:00 uur op de atletiekbaan van AV Oss ’78 op Sportpark de Rusheuvel in Oss. De kosten voor deelname bedragen 59 euro. Wees er snel bij, want bij 20 deelnemers wordt de inschrijving gesloten. Aanmelden kan per e-mail naar IBMH@avoss78.nl. Vermeld hierbij je naam, woonplaats, telefoonnummer en geboortedatum. Voor meer informatie kun je contact opnemen met Inge van Roosmalen: 06 – 16 11 36 45.






Uw regio in beeld:

Een greep uit het thuisinhetnieuws fotoarchief:

sport nieuws

© 2021 Thuis in het nieuws | Webworks: DigiFactory Webworks | Design: Creativos 0.13678