Datum plaatsing: 02 feb 2012
Hoe voorkom ik ochtend stress?
Door: CJG Gestel: In veel gezinnen is het ‘s ochtends op werkdagen ‘spitsuur’: opstaan, wassen, aankleden, eten en op tijd de deur uit. Terwijl iedereen juist dán moet meewerken, zijn er kinderen die treuzelen, langzaamaan doen, vergeetachtig zijn of veel aandacht vragen. Herkent u dit? Dan heeft het CJG een aantal tips voor u!
Begin met de organisatie van de dingen die u zelf moet doen: Werk aan een routine. Het is handig om de avond tevoren alvast dingen klaar te leggen, zoals kleren en schoolspullen.
Betrek kinderen bij de organisatie: Zorg dat je kinderen weten wat ze de volgende dag moeten aantrekken en leg het klaar.
’Versla de klok’: voor kinderen die extra stimulans nodig hebben om te leren op tijd klaar te zijn kunt u het spel ‘versla de klok’ gebruiken. Met de kookwekker moedigt u uw kind aan om voor het alarm afgaat, klaar te zijn met bv. aankleden. Als uw kind wint, verdient hij een beloning. Bijvoorbeeld iets lekkers te drinken voor bij de lunch. Prijs uw kind altijd voor het sneller klaar zijn voor school!
Voor meer tips loop eens binnen bij het Centrum Jeugd en Gezin of kijk op onze website: www.cjg-gestel.nl
Wat is het CJG:
Opvoeden en opgroeien is niet altijd even makkelijk.
Daarom is er nu één centraal punt voor alle vragen op dit gebied:
het Centrum voor Jeugd en Gezin Vught Sint-Michielsgestel
Of de vragen nou ingewikkeld of eenvoudig zijn,
je krijgt altijd antwoord.
De hulp is gratis!
CJG Gestel, Groot Grinsel, 5275 BZ Den Dungen. Tel. 0800-6441414
E-mail: cjg@sint-michielsgestel. Website. Bezoek ook onze website, www.cjg-gestel.nl
Openingstijden
Kijk voor onze openingstijden in Berlicum, Den Dungen en Sint-Michielsgestel op www.cjg-gestel.nl.
Home-
Volgend bericht
-
Vorig bericht
Vorige pagina
277 keer gelezen
